Bottes Femmes, Cuir Cuir Cuir véritable, taille 39, NOIR NEUF e22270

Pour en arriver à cette conclusion, les chercheurs ont collecté les données d’une étude sur le mode de vie de plus de 43 880 Suédoises et Suédois de moins deBetsey Johnson Femmes Sandales Avec Talon Noir Taille 8 US 39 EU, 65 ans pendant une période de 13 ans. Ils ont ensuite examiné les dossiers de décès de ces participants afin de voir s’il y avait un impact des habitudes de sommeil sur la mortalité.

Ils en ont conclu que ceux qui dormaient plus longtemps le week-end réduisaient  du manque de sommeil accumulé pendant la semaine. Le taux de mortalité était en effet le même pour les personnes dormant très peu la semaine et plus le week-end que pour ceux qui avaient des nuits d’environ 7h tous les jours.

UNE PENSÉE NOUVELLE

Bottes Femmes, Cuir Cuir Cuir véritable, taille 39, NOIR  NEUF  e22270Bottes Femmes, Cuir Cuir Cuir véritable, taille 39, NOIR  NEUF  e22270Bottes Femmes, Cuir Cuir Cuir véritable, taille 39, NOIR  NEUF  e22270

est désigné comme un risque pour la santé par de nombreuses études. Mais cette nouvelle recherche va à l’encontre de précédentes qui affirmaient que les heures de sommeil perdues n’étaient pas rattrapables certaines déconseillant au contraire les grasses matinées.

Bottes Femmes, Cuir Cuir Cuir véritable, taille 39, NOIR  NEUF  e22270

Comme le rappelle , un scientifique du sommeil Américain Bettie Page chaussures JESSY plateforme talon Rétro Noir Taille 10,Matthew Walker avait expliqué l’an dernier que le sommeil ne fonctionnait pas comme une banque.  « Vous ne pouvez pas accumuler un manque de sommeil, comme une dette. Et vous dire ensuite : je vais rattraper ce sommeil, comme vous vous direz je vais rembourser cette dette », avait-il déclaré à la radio américaine NPR.

Bar III femmes Mae Open Toe Special Occasion Strappy SandalsAthena Alexander Femme MONETT Robe Sandale, noir verni, taille 8.0 US 6 UK,AGL Femmes Noir Cuir Chaussures Plates 36.5BCBGeneration Sabrina Flat Mules, Shell, 8 UK,Altra King Comme neuf 1.5 femme SZ 10 Orange Sport Trail Running Chaussures De Randonnée AT-65,Barleycorn - chaussures-baskets - Woman - marron - 5145520C183724,Brian Atwood taille 40 en daim et perles Chaussures Incroyable,Botines - Strover vert Hombre PIEL 28484 411051BOTTINES A ENFILER STYLE MOTARD 38 cuir noir boucles clous MALLY femme NEUF,Alegria Femmes Paloma étain culier PAL-532 taille 36,Bordello Tempt - 35 pump Rouge Verni Bride Mary-Jane soir Chaussure Gogo elegant sexy,Bottines GADEA - Modèle 41172ARA lederschnuerer Baskets Chaussures pour femmes Pierre Kos 37872 SEMELLE,Bare Traps femmes Yalina2 Closed Toe Knee High Fashion bottes,BNIB Nike Air Max Thea Ultra Prm noir ivory UK4.5 EUR38,Asics Gel-Kayano 25 Femme Taille 9 running-Aqua - 1012A026.400Adrianna Papell Jude Peep Toe Escarpins 145, Argent, 6 UKBadgley Mischka Janna T-Sandales 601, rose métallique, 5.5 UK,ASH baskets Taille D 40 BLEU Chaussures Femmes chaussures Flats Trainers Denim,Bottines Agnès B 39 Modèle DianaBottines pour femme GEOX D MELDI, Couleur Marron,AJ106 JEANNOT chaussures noir cuir femme élégantes EU 41,Ballerines Zadig Et Voltaire 39,BNWT ZARA Noir Plates Bottines En Cuir Taille UK 3,AUTHENTIQUES SANDALES BLANCHES MICHEL PERRY T.40,5ADORE - 709fs élégante Pleaser talons-hauts Plateforme Sandales bleu ciel velour,Alfani vennuss Noir Pour Femme Chaussures Taille 7 M Bottes fabricants Standard prix de détail 129.99,Avenue femmes’s Tall marron bottes With or Detail 13w,Alfani Gilian Bottes Hautes 429, COGNAC, 8 UK,Aldo Femme gweria Bottines, - Choisir Taille couleur,

Mais alors que faire ? Le  rappelle que le mieux est encore d’écouter notre horloge biologique, privilégier les rythmes de sommeil régulier, ne pas résister lorsque l’on ressent leBottines en daim taille 38 (5), besoin de se coucher. Bien dormir chaque nuit (environ 7h) reste encore l’idéal pour réduire le risque de maladies.

Partager cet article sur les réseaux sociaux ->
Facebook
Google+
Twitter
Share on LinkedIn

Laisser un commentaire