Talons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0ac

Pour en arriver à cette conclusion, les chercheurs ont collecté les données d’une étude sur le mode de vie de plus de 43 880 Suédoises et Suédois de moins deTory Burch Billy Logo Slipper-Marine Foncé Flanelle-Taille 8 M, 65 ans pendant une période de 13 ans. Ils ont ensuite examiné les dossiers de décès de ces participants afin de voir s’il y avait un impact des habitudes de sommeil sur la mortalité.

Ils en ont conclu que ceux qui dormaient plus longtemps le week-end réduisaient  du manque de sommeil accumulé pendant la semaine. Le taux de mortalité était en effet le même pour les personnes dormant très peu la semaine et plus le week-end que pour ceux qui avaient des nuits d’environ 7h tous les jours.

UNE PENSÉE NOUVELLE

Talons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0acTalons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0acTalons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0acTalons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0acTalons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0acTalons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0acTalons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0acTalons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0acTalons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0acTalons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0acTalons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0acTalons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0ac

est désigné comme un risque pour la santé par de nombreuses études. Mais cette nouvelle recherche va à l’encontre de précédentes qui affirmaient que les heures de sommeil perdues n’étaient pas rattrapables certaines déconseillant au contraire les grasses matinées.

Talons hauts Chaussures Style Femmes Femmes Femmes Baskets High Top Cuir Talon Compensé Femme Lacets b8f0ac

Comme le rappelle , un scientifique du sommeil Américain Prada Fairy Suede Pumps Scalloped Glicine violet Taille 37,Matthew Walker avait expliqué l’an dernier que le sommeil ne fonctionnait pas comme une banque.  « Vous ne pouvez pas accumuler un manque de sommeil, comme une dette. Et vous dire ensuite : je vais rattraper ce sommeil, comme vous vous direz je vais rembourser cette dette », avait-il déclaré à la radio américaine NPR.

Scholl évident f23125 Chaussures Femmes Bottines bottes noir, UE 38, uk5,Peter Kaiser Talons Hauts Noir Business-Look Femmes Taille FR 35 escarpins Cuir,Fly London Wege or LUNA Femme Sandale Gladiateur Cheville Sangle 9-9.5 UE 40,Badgley Mischka Femme Holt Bottines démarrageie-Choisir Taille couleur,femmes Over The Knee bottes High Heel Back Zip Pointed Toe Platform Sexy chaussuresFemme Nike Air Zoom Mariah FK Racer Noir Baskets AA0521 004,2018 Winter femmes Shearing Real Long Sheep Fur Ankle bottes Warm chaussures Pull On,PRADA gris daim bijou logo médaillon FASHION Talons Hauts Pompes Chaussures Femme 9.5 B 39.5,Mizuno Wave Rider 21 Femmes Chaussures De Course-Choisir sz couleur,Pantofola d'or - pesaro coffee bean 06041143.iku cuir cuir 44Unisex Adults Dr Martens 1460 Vegan Originals Punk Work Mid Calf bottes US 5-14,Sergio Rossi Femmes TALONS HAUTS bride-Escarpins verloursleder noir plateforme taille 40,Nike A18f chaussures femme baskets W AIR MAX 270 FLYKNIT AH6803 002,PRADA Nœud Noir Bride Arrière Plateforme Escarpins Taille 38,Brunello Cucinelli cuir marron ornée à Talon Sandales IT37 US7 rtl 1545,F-937202 Nouveau Valentino Tango Flats rose plumes et Bracelet Marqué 39 us 9,baskets JC Play Zomg gris metal leopardVintage Vasque femmes leather bottes made in ,Naturalizer Jango Leather Riding démarrage élastique Gore Noir Métallique 9 m NEUF 573-386New punk Rivets femmes Occident Pointed Te Straps High Stilettos Party Sandals 750 Nouveau dans la boîte AUTHENTIQUE RALPH LAUREN collection argent métallique DANSANT Sandale, 8.5BRag & Bone Newbury Leather bottes démarrageies Taille 37.5 WowMelluso walk baskets r25515 gris n°41Bogs Amanda Plush Femmes Caoutchouc moutarde Isolés Bottes Hiver Taille UK 3 - 8,VALLEvert V11908 TESTA DI Mor DECOLLETÉ VERNICE PLANTARE ESTRAIBILE TACCO 40,Van’s X Authentic Marvel Multi Super Hero Theme femmes’s SZ 9.0 Men’s SZ 7.5 New,Versace 19.69 s02 Vitello Cuoio Bottes Femmes Chameau de,FRYE Taille 4001 Dark marron JANE 77234 Tall bottes 9 B,VINCE CAMUTO FARROW noir LEATHER KNEE HIGH bottes Taille 8 1 2 M - NEWPleaser flamingo - 1021 Noir Verni clair Plateforme Pole Dance Peep Toe cheville démarrage

Mais alors que faire ? Le  rappelle que le mieux est encore d’écouter notre horloge biologique, privilégier les rythmes de sommeil régulier, ne pas résister lorsque l’on ressent leNOUVEAU LORIbleu Croco Print Leather Platform Mary Jane, besoin de se coucher. Bien dormir chaque nuit (environ 7h) reste encore l’idéal pour réduire le risque de maladies.

Partager cet article sur les réseaux sociaux ->
Facebook
Google+
Twitter
Share on LinkedIn

Laisser un commentaire